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Este es el alimento que deben de comer las embarazadas para tener bebés con IQ más alto

Aquellas mujeres que comen hasta nueve huevos al día ayudan a que sus bebés desarrollen un coeficiente intelectual más alto; así lo sugiere una nueva investigación realizada por expertos de la Universidad de Cornell.

Esto se debe a que los huevos tienen grandes cantidades de colina; la cual estimula la memoria de los bebés; por lo tanto es posible que sean capaces de procesar mejor la información.

¿Consumir huevos aumenta el colesterol?

Sin embargo, muchos expertos aún son escépticos sobre este estudio; ya que durante mucho tiempo se ha relacionado el consumo de los huevos con los niveles colesterol.

Pero, los investigadores de este estudio sugieren que consumir más de 480mg de huevo; ayudan a los bebés en gestación.

Lo que este estudio indica es que es necesario consumir colina; la sustancia que ayuda a la memoria.

¿En qué otros alimentos está presente la colina?

Por lo tanto, los expertos de la Universidad de Cornell, indican que también se puede encontrar este nutriente en carnes rojas, de pescado y de aves de corral, así como en legumbres y nueces.

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Written by Suzanne Nessi

Periodista - Redactora Web - Community Manager. Editor en Jefe de Casi Noticias.

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