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¿Gordo y sano? Según un estudio científico, sí es posible

¿Te sobran unos kilitos demás? No te preocupes, porque un estudio realizado recientemente indica que puedes tener unos cuantos kilos y ser saludable.

Sin embargo, las personas obesas sí están más propensas a desarrollar enfermedades cardíacas, en comparación a aquellas personas que están es su peso ideal.

Ser gordito no es sinónimo de enfermedad, porque en muchos casos las personas con sobrepeso, no sufren de diabetes, presión alta o colesterol, a este tipo de obesidad se le llama, metabólicamente saludable.

Pero, si tienen un 50% de presentar enfermedades coronarias o de fallas cardíacas y derrames cerebrales.

Puedes tener unos rollitos de más, pero si eres sano, médicamente hablando, lo que tienes que hacer es si quieres bajar de peso, es tener una dieta balanceada y hacer ejercicios al menos unas cuatro veces por semana.

 

 

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Written by Suzanne Nessi

Periodista - Redactora Web - Community Manager. Editor en Jefe de Casi Noticias.

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