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1 sencillo paso para lograr hacer las cosas más fácil y sin contratiempos

A veces nos encontramos que por más que tratemos no podemos concentrarnos; o simplemente estamos muy cansados para lograr lo que se supone que debemos hacer.

Esto se puede deber a muchas causas, desde depresión hasta flojera; siendo estas las causas más comunes para no lograr las cosas.

Sin embargo, cuando comenzamos a entender que el mayor obstáculo que tenemos en nuestras vidas somos nosotros mismos; podemos superarnos y lograr las cosas.

La regla de los 5 segundos

Para aquellos que no encuentran cómo hacer las cosas; son indecisos, flojos, poco organizados; la regla de los cinco segundos es ideal.

¿Cómo funciona?

Esa idea fue creada por Mel Robbins una escritora estadounidense; la teoría consiste en hacer una cuenta atrás antes de tomar una decisión “5-4-3-2-1: decide”.

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Muchas veces sobre utilizamos nuestro pensamiento para la toma de decisiones; y esto puede hacer que nos agotemos y creamos que no podamos hacerlo.

Sin embargo, tomar una decisión en menos de 5 segundos es una de las mejores formas para solventar los problemas más rápido.

Pero, tienes que tener en cuenta algunas cosas.

Para que la regla de los 5 segundos funcione, debes:

  1. Utilízala siempre y cuando tengas la oportunidad
  2. Puedes usarla en tu vida personal y profesional
  3. Antes de usarla debes de tener un contexto sobre el problema
  4. Si tienes varias soluciones puedes usarla
  5. Si no tienes varias soluciones, mejor planéalas antes de tomar la decisión

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Written by Suzanne Nessi

Periodista - Redactora Web - Community Manager. Editor en Jefe de Casi Noticias.

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