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5 razones para tomar Té Matcha

Muchos hemos acudido al té verde tradicional para aprovechar sus propiedades a la hora de bajar de peso, pero muchos desconocen el Matcha, que es la hoja de té verde entera, y multiplica hasta 70 veces más los beneficios del té verde.

Esta valiosa planta contiene cientos de vitaminas, antioxidantes y minerales, y pasa por un proceso especial de cultivo donde luego muelen la hoja entera y pasa a ser un polvo fino de color verde intenso.

Su origen proviene de China, pero fueron los monjes Zen de Japón quienes la popularizaron.

Ahora lo más importante, ¿por qué debes tomar Té Matcha?

1. Es ideal para la pérdida de peso

Este maravilloso elixir es un quemador de grasa y acelera el metabolismo. Además, tiene propiedades termogénicas que promueven a la oxidación de grasas. Lo que significa que al ingerirlo aumentamos la quema de calorías.

2. Es un excelente calmante y mejora la ansiedad

El matcha es rico en L-teanina, un aminoácido que ayuda a tener un estado de relajación y calma, reduciendo los niveles de estrés sin causar somnolencia. Es efectivo para tener más energía y deja una barrera al cansancio que deja la cafeína.

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3. Mejora la concentración

Un mayor consumo de esta bebida mejorará tu ánimo, tu memoria y contribuirá a que tengas mejor concentración. Además te ayudara a adquirir habilidades para aumentar el aprendizaje.

4. Previene el envejecimiento y las enfermedades crónicas

Su poder antioxidante es impresionante. Además contiene catequinas en abundancia, que son un tipo de antioxidantes potentes conocidos por su efecto quema grasas; ayuda a prevenir la artritis y son efectivas para combatir el cáncer.

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5. Es un excelente desintoxicante natural

Posee un alto nivel de fibra dietética. Alivia el estreñimiento y estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.

Este artículo fue escrito por nuestra colaboradora Francis López

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